Sinnvoller Haut-Schutz vor der Wintersonne

Sich im Sommer vor der Sonne zu schützen und einzucremen ist für viele selbstverständlich. Genau das sollte es auch im Winter sein. Denn selbst wenn der Himmel oft bewölkt ist – bis zu 90 Prozent der UV-Strahlen des Sonnenlichts dringen dennoch bis zu unserer Haut vor und können dort langfristig Schäden anrichten. Der richtige Sonnenschutz ist daher auch im Winter unerlässlich. Actinica® Lotion bietet einen sehr hohen Schutz gegen UV-A- und UV-B-Strahlen und wirkt nachweislich präventiv gegen Hellen Hautkrebs.
 
Besonderes Risiko in hohen Lagen
Skifahren, Snowboarden, lange Spaziergänge im Schnee – gerade wer sich im Winter viel im Freien aufhält, sollte den Sonnenschutz nicht vergessen. Die Sonnenstrahlung wird in den Wintermonaten häufig unterschätzt, ist aber gerade in hohen Lagen mindestens so gefährlich für die Haut wie im Sommer. „Im Winter ist die UV-Belastung in Deutschland wesentlich geringer als in den Sommermonaten“, erklärt Dr. med. Martina Hund, niedergelassene Hautärztin aus Berlin. „Dennoch sollte man bedenken, dass insbesondere beim Wintersport Schnee die UV-Strahlung reflektiert und auch in hohen Regionen, z.B. den Bergen, deutlich höher ausfällt. Somit ist ein entsprechender UV-Schutz auch hier für jeden nötig“, so die Expertin weiter. Im Gegensatz zu den langwelligen UV-A-Strahlen, die in tiefere Hautschichten vordringen und vor allem die Hautalterung beschleunigen, beschädigen die kurzwelligen UV-B-Strahlen die DNA der Zellen in den oberen Hautschichten. Bei intensiver und häufiger Bestrahlung kann das Immunsystem die Defekte nicht mehr ausreichend reparieren. Die Folge: Zellen entarten und es können Tumoren in den oberen Hautschichten entstehen, die als Heller Hautkrebs bezeichnet werden. Dieser beginnt meist in einer Frühform, der Aktinischen Keratose. Wird die Erkrankung frühzeitig erkannt, bestehen gute Heilungschancen. Besser ist es, präventiv zu handeln und es gar nicht erst soweit kommen zu lassen.
 
Erhöhter Schutzbedarf für Wintersportler und Risikogruppen
Gerade Wintersportler sollten im Freien immer ausreichend Sonnenschutz verwenden. Gleiches gilt für Risikogruppen. „Immunsupprimierte Menschen, wie Organtransplantierte, Rheumatiker oder Krebspatienten sowie Patienten die bereits Hautkrebs in der Vorgeschichte hatten, sollten sich den gesamten Winter über schützen“, so Frau Dr. Hund. Aber auch für Outdoorliebhaber und Berufsgruppen, die sich im Winter viel im Freien aufhalten, ist Sonnenschutz ein ganzjähriges Thema. Gleiches gilt für Personen des Hauttyps 1 und 2, also mit hellen Haaren, heller Haut, Sommersprossen und einer Neigung zu Sonnenbrand.
 
Sonnenschutz als Prävention
Da Heller Hautkrebs meist an den Körperstellen auftritt, die häufig der Sonne ausgesetzt sind – also Gesicht, Kopfhaut, Dekolleté oder Hände – sollten diese auch im Winter geschützt werden. Die Expertin rät: „Schutz vor Sonnenstrahlung erfolgt durch entsprechende Kleidung und an nicht bekleideten Stellen durch Auftragen entsprechender Lichtschutzmittel, wie Sonnencremes oder Lippenpflegestiften mit hohem Lichtschutzfaktor". Bei Outdoor-Aktivitäten empfiehlt sich außerdem, eine Kopfbedeckung zu tragen, um die empfindliche Kopfhaut zu schützen. Zusätzlich halten eine Skimaske und Handschuhe aus dicht gewebtem, dunklem Material einen Teil der gefährlichen Strahlen ab. Um die Haut direkt zu schützen, hilft das tägliche Eincremen mit einem Sonnenschutz mit sehr hohem Lichtschutzfaktor, der sowohl UV-A-, als auch UV-B-Strahlung abwehrt. Actinica® Lotion verfügt über LSF 50+ und unterstützt nachgewiesenermaßen die Prävention von Hellem Hautkrebs.1 Die Lotion ist frei von Duftstoffen und PEG-Emulgatoren und deshalb für alle Hauttypen geeignet, auch für besonders sensible Haut. Der praktische Dosierdispenser hilft die korrekte Menge aufzutragen, um so die bestmögliche Schutzwirkung zu erreichen. Für die optimale Prävention sollte die Lotion täglich vor dem ersten Aufenthalt im Sonnenlicht oder nach starkem Schwitzen großzügig auf alle tagsüber unbedeckten Körperstellen aufgetragen werden. 

1 Ulrich C et al. Prevention of non-melanoma skin cancer in organ transplant patients by regular use of a sunscreen: a 24 months, prospective, case-control study. Br J Dermatol. 2009;161:78-84

Foto: Fotolia


Tags: 

Slideshow

Beliebte Artikel