Es ist schon lange kein Geheimnis mehr – zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit. Doch der süße Stoff ist nicht nur schädlich, sondern vor allem allgegenwärtig. Wie man guten Zucker von schlechtem unterscheidet, erklären wir.
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Beauty News Gewichtsreduktion
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Unter dem Credo „Abnehmen durch Verzicht auf Kalorienbomben“ vermeiden viele Menschen Zucker und greifen stattdessen zu künstlichen Süßstoffen. Doch diese Alternative mag weniger hilfreich im Kampf gegen die überschüssigen Kilos sein als angenommen, wie eine…
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Lässt Sie der Hunger spät abends vom Sofa aufstehen und die Kühlschranktür oder den Vorratsschrank noch einmal öffnen, um das restliche Eis im Tiefkühlfach aufzuwecken oder den Chips ihre Bestimmung zu offenbaren? Forschungen der Harvard sowie der Oregon…
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Vor allem im Sommer will man sich in seinem Körper wohlfühlen. Durch knappe Kleidung steht dieser nun besonders im Fokus. Mit diesen 5 Tipps steht einer schönen Strandfigur nichts…
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Von wegen Crash-Diät: Kurzzeitfasten hilft beim Abnehmen und die häufigsten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen, zu lindern und zu heilen. Ein Gespräch mit Ernährungsexpertin Anna Cavelius.
Warum macht unser Lebensstil so…
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Schon einmal Erde gegessen? Nein, gemeint ist jetzt ausnahmsweise nicht der Moment, wenn Sie Ihren Vogerlsalat genießen wollen und plötzlich Sand im Mund haben, weil er nicht gründlich gewaschen wurde. Die Rede ist von freiwilligem und angeblich…
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Detox: Entgiften oder entschlacken?
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