Yoga-Fans, die das Grau und die Kälte hierzulande hinter sich lassen und durchatmen möchten, erwartet Parrot Cay by COMO in den Turks and Caicos mit der Rückzugsmöglichkeit par excellence: Eine Reise der Sonne, den prachtvollen Farben der Natur entgegen, und vor allem zu sich selbst. Elena Brower, renommierte Yoga-Lehrerin und Autorin des international erfolgreichen Buchs "Die Kunst der Aufmerksamkeit" wird auch in diesem Jahr zu Gast auf der Privatinsel sein. In der entspannten Umgebung des karibischen Eilands mit seinem auf ganzheitlicher Wellness ausgerichteten COMO Shambhala Retreat lädt Brower vom 6. bis 12. November, 2016 zu einem einwöchigen Yoga- und Meditationsworkshop ein.
Elena Browers Yoga-Stil zeichnet sich durch ihre einzigartige Fokussierung auf körperliche Ausrichtung und geistige Achtsamkeit aus. Bei der Entwicklung ihrer Yoga-Methode integrierte sie verschiedene Traditionen, etwa Kundalini, Katonah und Para Yoga. Brower unterrichtet bereits seit 1998, u.a. auch auf der führenden Online-Plattform YogaGlo.
Während des sechs-Nächte Retreats auf Parrot Cay werden die teilnehmenden Gäste eine Reihe an Übungen durchlaufen, die sich der inneren wie der äußeren Konstitution, und der Ausrichtung des Körpers widmen. Jeder Tag beginnt mit Meditation, und einer Vinyasa- oder Flowstunde, um die Flexibilität zu fördern, sowie Körper und Geist zu erschließen. Die abendliche Yoga-Einheit wird etwas langsamer gestaltet durch die bedachtsame Durchführung von Posen, die der Regeneration dienen, verbunden mit meditativen Elementen.
Das Retreat umfasst sechs Nächte Unterkunft, tägliches Frühstück, sowie Mittag- und Abendessen nach einem speziellen COMO Shambhala Retreat Menü, 4,5 Stunden Yoga pro Tag sowie die Hin- und Rücktransfers zum Flughafen. Preis: Ab US $ 6.667 im EZ.
Weitere Informationen finden sich unter www.comohotels.com/parrotcay/
