Im Winter wird die Couch zum bevorzugten Aufenthaltsort, die körperliche Aktivität schläft ein und während den Festtagen naschen wir nach Herzenslust. Doch die Quittung dafür erhalten wir schon in den…
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„Du bist, was du isst!“ Es ist schon lange bekannt, dass an dieser Aussage viel Wahres ist. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung gilt als Grundlage für die Gesundheit. Darum sind die sogenannten…
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Wir alle kennen das: Der Alltag ist stressig, die Zeit knapp und kaum einer findet einen Moment, sich um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu kümmern. Doch es muss nicht immer ein langes Wellness-Wochenende sein, um auf sich Acht zu geben. Diese Tipps können zu einem gesünderen…
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Ernährungsberaterin Marie-Theres Drossel zur wichtigen Rolle des Säure-Basen-Haushalts für Körper und Wohlbefinden
1. Viele Menschen fühlen…
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Tipps von der Heilpraktikerin: So gönnen Sie Körper und Seele eine Auszeit und bleiben trotzdem leistungsfähig
Am 1. März beginnt die Fastenzeit – für viele ein Anlass, selbst eine Zeitlang zu fasten, um Körper und…
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Im Winter wird die Couch zum bevorzugten Aufenthaltsort, die körperliche Aktivität schläft ein und während den Festtagen naschen wir nach Herzenslust. Doch die Quittung dafür erhalten wir schon in den ersten Neujahrstagen. Nicht mehr lange und die…
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