Wir alle kennen das: Der Alltag ist stressig, die Zeit knapp und kaum einer findet einen Moment, sich um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu kümmern. Doch es muss nicht immer ein langes Wellness-Wochenende sein, um auf sich Acht zu geben. Diese Tipps können zu einem gesünderen…
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Ernährungsberaterin Marie-Theres Drossel zur wichtigen Rolle des Säure-Basen-Haushalts für Körper und Wohlbefinden
1. Viele Menschen fühlen…
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Tipps von der Heilpraktikerin: So gönnen Sie Körper und Seele eine Auszeit und bleiben trotzdem leistungsfähig
Am 1. März beginnt die Fastenzeit – für viele ein Anlass, selbst eine Zeitlang zu fasten, um Körper und…
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Im Winter wird die Couch zum bevorzugten Aufenthaltsort, die körperliche Aktivität schläft ein und während den Festtagen naschen wir nach Herzenslust. Doch die Quittung dafür erhalten wir schon in den ersten Neujahrstagen. Nicht mehr lange und die…
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Im Januar steht alles auf Neuanfang. Das Jahr beginnt von Neuem, die guten Vorsätze stehen! Wie wäre es 2017 eigentlich damit, etwas modemutiger zu werden und neue Looks und Farben auszuprobieren? Die kommenden Trends laden jedenfalls dazu ein, einige Teile…
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Und schon wieder geht ein Jahr zu Ende: Besonders jetzt fühlen sich viele Menschen müde, ausgepowert und energielos – und dank des üppigen Festtagsmahls auch noch übersättigt. Doch nicht umsonst heißt es neues Jahr, neues Glück! Wann, wenn nicht jetzt, ist die…
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