Viele Menschen geraten durch die Anforderungen des modernen Lebens unter Druck. Während kurzfristiger Stress zu Höchstleistungen antreiben kann, schwächt Dauerstress das Immunsystem und führt zu Leistungs- und Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen bis hin…
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Viele Menschen geraten durch die Anforderungen des modernen Lebens unter Druck. Während kurzfristiger Stress zu Höchstleistungen antreiben kann, schwächt Dauerstress das Immunsystem und führt zu Leistungs- und Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen bis hin…
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Im Märchen fällt die Königstochter Dornröschen in einen tiefen Schlaf, aus dem sie erst nach 100 Jahren – wachgeküsst von einem Prinzen – wieder erwacht. Das war einmal... Heute ist es oftmals genau umgekehrt. Die Menschen können gar nicht erst einschlafen,…
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Süß, exotisch, fruchtig: Mangos gehören vor allem im Sommer zu den beliebtesten Früchten. Doch sie schmecken nicht nur lecker, sondern leisten auch einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit: Neuesten Studien zufolge haben die Tropenfrüchte einen positiven…
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Unter dem Credo „Abnehmen durch Verzicht auf Kalorienbomben“ vermeiden viele Menschen Zucker und greifen stattdessen zu künstlichen Süßstoffen. Doch diese Alternative mag weniger hilfreich im Kampf gegen die überschüssigen Kilos sein als angenommen, wie eine…
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