Kohlenhydrate einschränken, Mahlzeiten ersetzen, essen nach der Uhr: Was nehmen Abnehmwillige nicht alles in Kauf, um ihr Gewicht zu reduzieren. Amerikanischen Forschern zufolge sind diese Maßnahmen aber gar nicht nötig. Sie sind sich sicher: Allein die…
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Die Koffer sind gepackt, die Tickets liegen bereit: Doch auf dem Weg in den Urlaub vergessen viele Menschen oft das wertvollste, was sie haben: ihre Gesundheit. Denn auch in den Ferien kann es zum Krankheitsfall kommen, für den man unbedingt gewappnet sein…
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Südtirols größte und innovativste Wellnesswelt und dazu das größte Sport- und Aktivangebot des Landes vereint das Sport & Wellness Resort Quellenhof im Südtiroler Passeiertal. 10.000 m² ist die vielfältige Wellnesswelt groß, die vom gigantischen Acqua Family…
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Endlich wird es draußen wieder wärmer: Doch nach dem langen Winter fühlen wir uns oft noch etwas schlapp und energielos, unsere Haut ist fahl und trocken und auch das ein oder andere überflüssige Pölsterchen kommt nun zum Vorschein. Wie wir fit in den Frühling…
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„Hauptsache, ich bleibe gesund!“ steht für die meisten Menschen an erster Stelle, wenn es um ihre Zukunftswünsche geht. Gerade mögliche Folgen von Bluthochdruck und Diabetes – wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenversagen – werden gefürchtet, sowie der…
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Schmerzen im Rücken, in den Knien oder Fingern? Schwellungen in den Gelenken? Ständige Müdig- und Kraftlosigkeit? In Österreich leiden ca. zwei Millionen Menschen an Beschwerden des Bewegungsapparates, 180.000 allein in Tirol. Umfassende…
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