Auch ein schöner Rücken kann bedrücken – deshalb sollten anhaltende Schmerzen im Wirbelsäulenbereich nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Rückenschmerzen zählen mittlerweile zu den Volksleiden. Dabei sind Verspannungen, Bandscheibenvorfälle, Ischialgien oder Hexenschuss oft das…
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Den Körper entschlacken und ihn von Ballast befreien: Schon lange ist das Fasten mehr als eine religiöse Tradition. In einer Umfrage gab z. B. jeder Sechste an, in der Fastenzeit kürzer treten zu wollen. Dabei empfinden viele Menschen den Verzicht auf feste Nahrung nicht nur als extreme…
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Während wir Omas Belehrungen über Spinat in der Kindheit konsequent ignoriert haben, erkennen wir mit zunehmendem Alter, dass Ludwig Feuerbach (1804-1872) wohl doch recht hatte: „Du bist, was du isst“ – denn in dieser Redewendung steckt mehr Wahrheit, als man vermuten mag: Nur mit der…
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Vitamin D stärkt Knochen und Muskulatur, was alte Menschen vor Stürzen und Knochenbrüchen schützt. Diese Gewissheit wurde nun in einer aktuellen Studie erneut erschüttert. In einer höheren Dosis eingenommen, hatte Vitamin D in dieser Untersuchung sogar das Gegenteil bewirkt und die Sturzneigung…
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Smoothies liegen im Trend. Sie sind lecker und enthalten jede Menge wichtige Nährstoffe. Für die winterlichen Monate sind sie ideal, um fit und schlank zu bleiben. Sie wirken entschlackend und stärken. Besonders grüne Smoothies bieten hier eine perfekte Kombination für den Körper. Dadurch…
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Hersteller im Bereich Privat Spa punkten mit Design und machen dank Technik-Updates die Bedienung von Komponenten und Armaturen noch anwenderfreundlicher. Im imm cologne Trend-View zeigen zum Beispiel Axor / Hansgrohe, Vola, Grohe, Klafs und Villeroy & Boch was Verbraucher künftig…
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