Mit einem Beschluss der Generalversammlung der Vereinten Nationen im Jahr 2014 wird jährlich am 21. Juni der Internationale Tag des Yoga begangen. Unterstrichen wird damit der gesundheitsförderliche Effekt von Yoga und seine positiven Auswirkungen auf…
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Frauen leben im Durchschnitt fünf Jahre länger als Männer. Trotzdem ist ihre Gesundheit im Allgemeinen mehr belastet: So sind sie nicht nur von typischen Frauenleiden betroffen, sondern erkranken Statistiken zufolge auch häufiger an chronischen Krankheiten.…
Panta rhei – alles fließt. Unser Leben wandelt sich stetig und damit ändern sich auch die Bedürfnisse und Wünsche der Reisenden und (Business)-Gäste. Je mehr die Lebenstaktung dabei dem Dreiklang höher-schneller-weiter folgt, umso intensiver ausgeprägt…
Kohlenhydrate einschränken, Mahlzeiten ersetzen, essen nach der Uhr: Was nehmen Abnehmwillige nicht alles in Kauf, um ihr Gewicht zu reduzieren. Amerikanischen Forschern zufolge sind diese Maßnahmen aber gar nicht nötig. Sie sind sich sicher: Allein die…
Die Koffer sind gepackt, die Tickets liegen bereit: Doch auf dem Weg in den Urlaub vergessen viele Menschen oft das wertvollste, was sie haben: ihre Gesundheit. Denn auch in den Ferien kann es zum Krankheitsfall kommen, für den man unbedingt gewappnet sein…