Obwohl Cholesterin eine lebenswichtige Substanz für den Menschen ist, kann ein Übermaß an dem Lipid zur Gefahr für die Gesundheit werden. Nach wie vor zählt ein erhöhter Cholesterinwert zu den Risikofaktoren für Herzinfarkte. Doch nur wenige Deutsche kennen…
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Detox: Entgiften oder entschlacken?
Durch eine falsche Ernährungsweise, mangelnde Bewegung, wenig Schlaf und viel Stress sammeln sich im Körper Schadstoffe an. Um den Körper von ihnen zu befreien, eignet sich eine Detox-Kur. Dabei handelt…
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Die Sonne strahlt aus einem wolkenlosen Himmel – so sieht der perfekte Sommer aus. Doch während die Außentemperaturen steigen, lässt bei vielen von uns der Appetit nach. Statt üppiger Kost steht uns der (Geschmacks)Sinn jetzt nach leichten Speisen. Denn nicht…
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Der Alltag kann ganz schön anstrengend sein. Oft bleibt da keine Zeit, sich über die richtige Ernährung Gedanken zu machen. Die Folge macht sich auf der Waage bemerkbar: Zusätzliche Kilos, die nicht sein müssten. Was tun, damit Sie fit und in Form bleiben? Wir…
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Entsäuerung ist die älteste Entgiftungs-Methode der Welt – mit Schlankeffekt
Ballast einfach abwerfen, fit und voller Energie in den Alltag starten? Ja, das geht – mit Detoxen! Hinter der trendigen Methode zum Entgiften steckt uraltes…
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Kohlenhydrate einschränken, Mahlzeiten ersetzen, essen nach der Uhr: Was nehmen Abnehmwillige nicht alles in Kauf, um ihr Gewicht zu reduzieren. Amerikanischen Forschern zufolge sind diese Maßnahmen aber gar nicht nötig. Sie sind sich sicher: Allein die…
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